Les principes de base de la Pratique de l’Instant
- dans l’instant, la conscience s’exerce sur la vie qui s’active en soi
- dans l’instant, une relation consciente peut être établie avec son cerveau
- dans l’instant, les mouvements de vie intérieure peuvent être appréciés à leur juste valeur
- dans l’instant, les mouvements de vie retenus peuvent être identifiés puis lâchés et la vie peut reprendre son cours
- dans l’instant, les perceptions passées peuvent être différenciées des perceptions présentes
- dans l’instant, il est possible d’aligner les mouvements de vie entre vie intérieure et vie extérieure
- dans l’instant, la conscience peut s’ouvrir à l’évidence du plus grand en soi
- dans l’instant, nos activités quotidiennes peuvent s’appuyer sur le plus grand en soi

« Vivre l’instant » c’est…
- une action qui consiste à laisser les perceptions limitantes traverser la conscience (ni refouler, ni s’accrocher à la perception)
- un lâcher-prise sur ce qu’il y a en soi dans l’instant
- un constat du jeu des mouvements de vie entre vie intérieure et vie extérieure
- un lâcher-prise sur l’emprise du Moi-Je et des perceptions limitantes
- un accueil et un abandon au plus grand en soi
- un ajustement de l’immensité extérieure et de l’immensité intérieure
- une responsabilisation de ce qu’il y a en soi dans le conscient comme dans l’inconscient
- un déconditionnement.

Les sources des expériences qui ont mené Didier Thiellet à la Pratique de l’Instant :
- la Psychologie Quantique de Stephen Wolinsky
- la Psychobiologie
- le Tantra
- Nisargadatta Maharaj
- Krishnamurti
- le maître Zen Adyashanti
- le maître spirituel Swami Muktananda et son maître spirituel Bhagawan Nityananda et sa disciple Swami Chidvilassananda
- Eckart Tolle
- Deepak Chopra
La Pratique de l’Instant
Les accompagnants
Didier Thiellet (Buhl et Zoom)
Marie Freslier (Luxeuil, Lure, Buhl et Zoom)
Rémi Gebel (Cernay et Zoom)